Jooga ja pienryhmät

Innerflow - Syksy 2026

Inner Flow – syksyn pienryhmä alkaa 7.9. maanantaina!
Ilmoittautuminen käynnissä nyt! 
Inner Flow -joogakurssi on neljän viikon rauhallinen joogakokonaisuus, joka auttaa sinua hidastamaan ja palaamaan kehoon lempeästi.
Harjoitukset ovat rauhallisia ja tietoisia, ja niissä viivytään asanoissa pidempään kehoa tunnustellen ja kehotuntemuksia kuunnellen.
Kurssi sopii sinulle, joka haluat syventää yhteyttä omaan kehoon.
Innerflow'ssa ei ole kyse suorittamisesta, vaan pysähtymisestä ja hidastamisesta.
Ryhmä sopii kaikentasoisille harjoittelijoille 
🗓️ 7.9.2026 – 28.9.2026
maanantaisin (4 tapaamiskertaa)
📍 Kymijoentie 2 | Unalome
✨ 49 €
📩 Ilmoittautuminen 9.8. mennessä
Instagram DM tai sähköpostilla: jasminemiliaas@outlook.com
Kurssin voi maksaa kertamaksuna ensimmäisellä tapaamisella tai sovitusti erissä.

Vinyasa Flow Basics - Syksy 2026

Vinyasa Flow Basics - uusi kurssi alkaa 6.9. sunnuntaina!
Ryhmään mahtuu 6-8 osallistujaa
Ilmoittautuminen on nyt käynnissä. 
Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat oppia joogan perusperiaatteet ja hyödyntää niitä omassa harjoittelussasi jatkossa.
Tapaamiskerrat painottuvat eri teemoihin, ja kurssin lopussa kokoamme opitun yhteen. Tunnit sisältävät teoriaa ja tarjoavat uusia näkökulmia joogaan. Kurssilla opitaan tekniikka ja tämän myötä kehotietoisuus ja läsnäolo vahvistuu kurssin aikana.
Ryhmä sopii aloittelijoille ja joogaharjoittelun syventämisestä kiinnostuneille.
🗓️ 6.9.–18.10.2026 (6 tapaamiskertaa) syysloma viikolla 42 tauko)
📍 Kymijoentie 2 | Unalome
✨ 72 €
📩 Ilmoittautuminen 9.8. mennessä Instagram DM tai sähköpostilla: jasminemiliaas@outlook.com
Kurssin voi maksaa kertamaksuna ensimmäisellä tapaamisella tai sovitusti erissä.

Pop-up tunnit Studio Unalome

Pop-up tunnit Studio Unalome

Joka toinen viikko järjestettävät tunnit. Tarkista ajankohtaiset aikataulut ja varaa paikkasi Studio Unalomen varausjärjestelmästä.